co na masy

[...] Na trening cykliczny Grupa I składa się(jak wyczytałem w zakładce "Trening cykliczny edycja II"): - ACT czyli przygotowanie organizmu do wysiłku. - budowanie masy mięśniowej - budowanie masy mięśniowej CD W zakładce "Trening cykliczny grupa I" z tego co zauważyłem opisanych jest pierwszych 6 tygodni treningu, czyli wyżej [...]

[...] kostnej, aniżeli ze strukturą mięśni. Ciekawą jest jedna wspólna cecha jaką wszyscy posiadamy. Każdy z nas z reguły jest niezadowolony ze swojej budowy. Chudy chce nabrać masy, muskularny chce być bardziej 'pocięty', nie wspominając już typowych grubasów. Nie wolno jednak popełniać pospolitego błędu, wierząc, że reguły diety i ćwiczeń są takie [...]

Witam Mam pytanie w imieniu kolegi... chce zrobic cykl masowy na sarmach w celu uzyskania dobrej jakościowo masy i ma dylemat które rozwiązanie będzie lepsze: 1. Lgd 1-8 po 5mg i Mk 1-8 po 30mg 2. Lgd 1-4 10mg 5-8 15mg i Mk po 20mg. Za rady z góry dziękuję!!!! Co do lgd niech zacznie od 5mg i z czasem może podbić do tego 10mg-15mg ale ja bym [...]

Szału nie ma jak na 4ty tydzień. Diete masz dopietą? Tey niewiesz co piszesz chyba...szał to 5kg masy i +10cm w pasie? Nie tedy droga...według mnie efekty zaj**iste bo skoro -1kg i +0,5cm w ramieniu = recomp i utrata samego fatu bez mięśnia i gość ma napewno michę dopięta

Najlepiej jakis sarmik zwiekszenie masy miesniowej mineralizacji i gestosci koscia , polepszenie stawów i na zmniejszenie "mięsni piwnych" .(chyba nie ma takiego co ma wszystkie wymienione wyzej zalety wiec mozesz polecic kilka)dzieki

co do mk to sporo się mówi o mocno negatywnym wpływie na wrażliwość, ktoś kontrolował z Was cukier przy dłuższym stosowaniu? faktycznie aż tak mocno wybija? bo jednak trzymanie wrażliwość jest mega istotne przy budowie masy mięśniowej :-)

To chyba w moim przypadku by się sprawdziło w takim razie, masy już trochę jest jak na tym ładnie ubije to myśle ze będzie gitara. A co myślicie jakbym do rada dodał epistane? Leży w szafie od roku

To chyba w moim przypadku by się sprawdziło w takim razie, masy już trochę jest jak na tym ładnie ubije i trochę siły dojdzie to myśle ze będzie gitara. A co myślicie jakbym do rada dodał epistane? Leży w szafie od roku

Panowie jestem w trakcie brania mk z andro, co mógłbym do tego dorzucić (bez skutków ubocznych) w celu zwiększenia masy? Na mk nie odczuwasz skutków ubocznych ?

30mg ed ideolo. Co do czystej masy zależy przede wszystkim od prowadzenia michy ale z podwyższonym igf1 jak najbardziej jest potencjał na budowanie mięcha.

Co myślicie o dodaniu gw w okresie masowym w celu poprawy lipidów i na poprawę wydolności. Będzie coś przeszkadzało w budowaniu masy?

Co myślicie o dodaniu gw w okresie masowym w celu poprawy lipidów i na poprawę wydolności. Będzie coś przeszkadzało w budowaniu masy? Wręcz przeciwnie - może pomóc poprawiając wrażliwość insulinową.

Sam lecę LGD z WXN 14mg (102 kg masy). Na razie zaczęło wchodzić w trzecin tygodniu. Początkowe efekty są takie, że dociągam serie, których nie mogłem zamknąć w zaplanowanej liczbie powtórzeń... Zobaczę, co będzie dalej...

Sam lecę LGD z WXN 14mg (102 kg masy). Na razie zaczęło wchodzić w trzecin tygodniu. Początkowe efekty są takie, że dociągam serie, których nie mogłem zamknąć w zaplanowanej liczbie powtórzeń... Zobaczę, co będzie dalej... Lecisz to solo czy z testem ?

Sam lecę LGD z WXN 14mg (102 kg masy). Na razie zaczęło wchodzić w trzecin tygodniu. Początkowe efekty są takie, że dociągam serie, których nie mogłem zamknąć w zaplanowanej liczbie powtórzeń... Zobaczę, co będzie dalej... Lecisz to solo czy z testem ? Solo.

Sam lecę LGD z WXN 14mg (102 kg masy). Na razie zaczęło wchodzić w trzecin tygodniu. Początkowe efekty są takie, że dociągam serie, których nie mogłem zamknąć w zaplanowanej liczbie powtórzeń... Zobaczę, co będzie dalej... Lecisz to solo czy z testem ? Solo. Odczuwasz jakieś sajdy?

[...] Seed Extract 95% -20mg - Witamina E TPGS -10mg - Piperyne (Standardized 95%) -5mg Suplement ma zadanie hamować miostatynę co w zasadzie daje nieograniczone możliwości budowy masy mięśniowej. No więc po tygodniu brania tego specyfiku cały czas utrzymywała się pompa mięśniowa. Cały czas twarde mięsnie. Po miesiącu waga +4 kg, wzrost siły. Cykl [...]

[...] Seed Extract 95% -20mg - Witamina E TPGS -10mg - Piperyne (Standardized 95%) -5mg Suplement ma zadanie hamować miostatynę co w zasadzie daje nieograniczone możliwości budowy masy mięśniowej. No więc po tygodniu brania tego specyfiku cały czas utrzymywała się pompa mięśniowa. Cały czas twarde mięsnie. Po miesiącu waga +4 kg, wzrost siły. Cykl [...]

[...] wykorzystać jego potencjał muszą być węgle. Nie wiem skąd info że najlepiej działa bez ww %-) Wykorzystac potencjal na weglach? moglbys rozwinac? chetnie sie dowiem, z tego co sie naczytalem tematu przez ostatnie kilka miesiecy, to dieta ketogeniczna w polaczeniu z GW daje ostry zrzut masy, w sumie jak samo keto, tylko dodatkowo palisz wiecej?

[...] najsłabszym sarmem a GW nadludzkich wydolności nie daje. Dużo ludzi nie odczuwa GW jednak jak robią badania lipidogram znacznie poprawiony. Jak chcesz znacznych przyrostów masy/siły celuj w rad i lgd plus mk677 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-01-19 11:37:03 Widzę, że naruszyłem regulamin i post usunięty. To może inaczej, szukam czegoś [...]